ग्लूकोज नियंत्रण के लिए 3 ऐप्स
ग्लूकोज नियंत्रण ऐप्स के माध्यम से आप प्रतिदिन अपने ग्लूकोज के स्तर की निगरानी कर सकते हैं।
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आखिरकार, ये ऐसे ऐप्स हैं जो आपको बताते हैं कि आपका ग्लूकोज स्तर कब अधिक है और कब कम है।
इसलिए, इन्हें अपनी दिनचर्या में शामिल करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस तरह आप अधिक स्वस्थ रह सकते हैं।
इसे ध्यान में रखते हुए, नीचे दिए गए तीन ग्लूकोज़ मॉनिटरिंग ऐप्स के बारे में जानें। अभी देखें!
1 – रक्त शर्करा, इंसुलिन और मधुमेह नियंत्रण
रक्त शर्करा, इंसुलिन और मधुमेह नियंत्रण ऐप विशेष रूप से गर्भावस्था के दौरान मधुमेह से पीड़ित लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है, चाहे वह टाइप 1 हो या टाइप 2।
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संक्षेप में, यह एक ग्लाइसेमिक डायरी प्रदान करता है जो इंसुलिन, शर्करा के स्तर, रक्तचाप पर नज़र रखता है और यहां तक कि इंसुलिन अनुस्मारक भी प्रदान करता है।
दैनिक रिकॉर्ड रखकर, आप अपने रक्त के रुझान पर नज़र रख सकते हैं और यहां तक कि जानकारी को ट्रैक करके अपने डॉक्टर को भी दे सकते हैं।
इस ऐप की विशेषताओं का उल्लेख करना भी उचित है, जैसे:
- रक्त शर्करा, हीमोग्लोबिन के स्तर, वजन, साथ ही ली जाने वाली दवाओं की निगरानी करना;
- इंसुलिन कैलकुलेटर डेटा, मूड स्तर रिकॉर्ड करें और टिप्पणियां संलग्न करें;
- प्रत्येक रिकॉर्ड में टैग शामिल करें - इस तरह, ग्लूकोज नियंत्रण की मदद से, आप गतिशीलता की खोज करेंगे, उदाहरण के लिए, भोजन से पहले, भोजन के बाद, सुबह में, शाम को, आदि;
- विभिन्न रक्त ग्लूकोज स्तरों का उपयोग करें - mg/dl या mmol/l;
- मधुमेह रोगियों के लिए इंसुलिन सूचकांक ऐप की गणना करें;
- अपने शुगर वजन को गतिशील रूप से ट्रैक करें।
इनके अलावा, कई अन्य विशेषताएं हैं जो इस एप्लिकेशन को इतना दिलचस्प बनाती हैं।
2 – माईशुगर
mySugr को आज ग्लूकोज नियंत्रण के लिए सबसे अच्छे ऐप्स में से एक माना जाता है, यहां तक कि फोर्ब्स में भी इसे स्थान दिया गया है।
इस ऐप की सबसे बड़ी खासियत यह है कि यह आपके मॉनिटर को ग्लूकोज मापने वाले उपकरण के साथ सिंक्रोनाइज करने की क्षमता रखता है।
इसके अलावा, आप नोट्स भी ले सकते हैं, जिससे आपका दैनिक नियंत्रण त्वरित, सरल और आसान हो जाएगा।
वास्तव में, mySugr के साथ आपके पास निम्नलिखित तक पहुंच है:
- इंसुलिन के स्तर के बारे में बहुत स्पष्ट ग्राफ;
- आसान अनुकूलन पैनल;
- दैनिक, साप्ताहिक और मासिक रिपोर्ट जिन्हें आप अपने डॉक्टर के साथ साझा कर सकते हैं;
- पूर्णतः सुरक्षित डेटा बैकअप.
3 – ग्लूकोज नियंत्रण
ग्लूकोज कंट्रोल एक निगरानी ऐप है जो आपको प्रतिदिन अपने रक्त शर्करा के स्तर पर नज़र रखने की अनुमति देता है, और अविश्वसनीय रिपोर्ट प्रदान करता है।
इसलिए, आप अपने ग्लूकोज स्तर के बारे में जानकारी जोड़ सकते हैं, और यहां तक कि अलार्म भी जोड़ सकते हैं ताकि आप अपनी दवाएं लेना न भूलें।
यदि आप चाहें तो ऐप में मेडिकल परीक्षा की जानकारी संग्रहीत कर सकते हैं, क्योंकि इसके लिए विशेष रूप से एक फ़ोल्डर समर्पित है।
इसके अलावा, ग्लूकोज कंट्रोल में मधुमेह से पीड़ित लोगों के लिए अनुमत और अधिकृत खाद्य पदार्थों के साथ-साथ निषिद्ध खाद्य पदार्थों की सूची भी दी गई है।
निष्कर्ष
अब आप ग्लूकोज नियंत्रण के लिए सर्वोत्तम ऐप्स के बारे में जानते हैं, तो अपने स्वास्थ्य को नियंत्रण में रखने के लिए उन्हें अपनी दिनचर्या में शामिल कर लीजिए, ठीक है?
